Die individuelle Ernährungsberatung

besteht aus zwei getrennten Sitzungen

Auf eine ausführliche Befunderhebung folgt die eigentliche Ernährungsberatung
Der Befund__________
Umfasst die Bewertung von Puls und Zunge, sowie eine detaillierte Befragung.
Ergibt ein Bild der persönlichen Konstitution die teils ererbt, teils auch durch den individuellen Lebens- und Ernährungsstil selbst erworben wurde.
Zeigt auf wo man steht. Durch diese Standortbestimmung haben wir die Möglichkeit, unsere angestrebten Ziele, Schritt für Schritt, zu erreichen.
Erste Tipps zur Ernährung.
Die Beratung__________
Erläutert den Befund, der die Grundlage einer jeden individuellen Ernährungsberatung ist.
Berücksichtigt Ihre persönliche Zielsetzung, sowie soziales Umfeld und berufliche Situation.
Macht Sie mit den Prinzipien der Fünf Elemente Ernährung bekannt.
Erklärt warum wir uns individuell ernähren sollten.
…liefert umfassende schriftliche Unterlagen__________
Liste mit empfehlenswerten Nahrungsmitteln.
Vermeideliste, nicht ohne Alternativen.
Rezeptevorschläge als Starthilfe zum Nachkochen, aber auch um Ihre eigene Phantasie anzuregen.
Speziell für Sie ausgewertete Fünf-Elemente-Liste mit den meisten gängigen Nahrungsmitteln.

Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren ganz persönlichen Alltag integrieren können.

…kann – je nach Befund – auch Körperübungen (auf Sie persönlich abgestimmt) – enthalten.

Kostet komplett, incl. evtl. telefonischer Nachberatung und Fragen 115 Euro.